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Batidos saudáveis, deliciosos e simples de preparar não são fáceis de encontrar. Mas este batido de morango e banana é verdadeiramente especial. Descubra como o fazer em 4 passos simples.
Ingredientes
1 banana grande
200 g morangos
800 ml leite
1 iogurte natural
Preparação
1.
Lave muito bem os morangos e retire-lhes as folhinhas verdes.
2.
Descasque as bananas e corte-as em pedaços.
3.
Coloca tudo num liquidificador e triture.
4.
Adicione o leite e o iogurte e triture mais um pouco.
