Valores por porção
Calorias
427KCAL
Lípidos
19,59g
Saturados
4,64g
Hidratos
8,98g
Proteínas
46,99g
Açúcares
8,01g
Fibras
1,23g
Sal
0,7g
Receitas
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Ver tudo em animaisPrep: 120 min
Fácil
4 pessoas
Médio
O lombinho de porco é uma carne deliciosa, que pode ser preparada de diversas maneiras. Nesta receita, preparamos um Lombinho de Porco com Laranja, um prato delicioso e fácil de fazer.
A combinação da carne com o sumo de laranja resulta num prato com um sabor único e irresistível. O molho de laranja é aromatizado com alecrim, tomilho e salsa, que conferem um toque especial ao prato
Num recipiente misture 2 c. sopa de azeite com os alhos picados e o sal.
Envolva o lombinho na mistura e deixe descansar por 1 hora.
Aqueça 1 c. sopa de azeite numa frigideira que possa ir ao forno e doure a carne uniformemente.
Adicione o sumo de laranja, o caldo, o vinho e os raminhos de ervas e deixe ferver.
Leve a frigideira ao forno pré-aquecido a 200 ºC cerca de 30 minutos.
Transfira a carne de porco para uma tábua de corte.
Coe o líquido do assado para uma panela e leve a ferver até reduzir. Reserve.
Separe a couve-flor em floretes, leve a cozer e depois salteie-a no restante azeite até ganhar cor.
Sirva a carne com o molho de laranja e acompanhe com a couve-flor.