Valores por porção
Calorias
229KCAL
Lípidos
8,21g
Saturados
4,21g
Hidratos
31,73g
Proteínas
5,07g
Açúcares
18,14g
Fibras
1,63g
Sal
0,94g
Receitas
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Ver tudo em animais30 min | Prep: 20 min
Fácil
4 pessoas
Económico
Esta receita de panquecas de banana e chocolate é perfeita para o pequeno almoço, o brunch, o lanche ou até para a sobremesa. Siga o passo a passo aqui e acompanhe estas panquecas de banana com iogurte, mel e pepitas de chocolate.
Se gosta de panquecas, experimente ainda esta receita de panquecas de coco, banana e chocolate negro ou estas panquecas de arroz, banana e amendoins.
Numa taça, esmage as bananas com um garfo e adicione os ovos e o leite. Misture bem.
Junte a farinha peneirada, o fermento em pó e a canela. Mexa até os ingredientes estarem todos incorporados.
Adicione as pepitas de chocolate.
Unte uma frigideira antiaderente e aqueça em lume médio.
Cozinhe as panquecas cerca de 1 minuto de cada lado. Repita o processo com a restante massa.
Dica: Para cada panqueca use como medida 1/3 de chávena.
Sirva com os toppings.