Valores por porção
Calorias
289KCAL
Lípidos
9,52g
Saturados
6,72g
Hidratos
21,08g
Proteínas
3,8g
Açúcares
12,61g
Fibras
2,36g
Sal
0,01g
Receitas
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Ver tudo em animais60 min | Prep: 30 min
Fácil
6 pessoas
Económico
Com um ligeiro sabor ácido e cítrico, estas tarteletes de maracujá são uma sobremesa leve, sofisticada e muito fácil de preparar.
Se gosta desta receita, experimente ainda estas tarteletes de framboesa e creme de pasteleiro, estas de Lemon Curd ou estas de cacau e cereja.
Se procura outras receitas com maracujá, experimente também este cheesecake de maracujá.
Comece por preparar a base, e deixe as tâmaras demolhadas em água morna durante 30 minutos.
Coloque-as bem escorridas num robot de cozinha, juntamente com a aveia e o coco, e triture até obter uma massa moldável.
Forre 6 formas de tarteletes com a massa.
Coloque as formas no congelador.
Para o recheio, reserve o leite de coco no frigorífico durante duas horas e deixe as folhas de gelatina em água fria durante 5 a 10 minutos.
Num tacho, coloque a polpa de maracujá, o leite de coco (descarte a água e use apenas o creme), o mel e a curcuma, e leve ao lume brando. Deixe cozinhar por cerca de 5 minutos e retire do lume.
Junte as folhas de gelatina bem escorridas e misture bem.
Deixe arrefecer um pouco e verta para as formas.
Leve ao frigorífico por, no mínimo, 4 horas. Pode servir com maracujá e um pouco de iogurte, se desejar.